revista semana 4 Simples Ejercicios Para Aumentar Glúteos en 30 Días | Reto Glúteos Fuertes

Vamos a realizar 4 simples ejercicios para aumentar los glúteos en 30 días. Aquí os dejo el calendario del reto y el enlace a JOMA para que podáis ver o comprar toda la ropa que llevo:
Calendario: https://calendariosusanayabar.club.ho...
JOMA: http://joma-sport.com/

Ánimo con el reto para tonificar y levantar los glúteos, además de conseguir mantenerlos fuertes y firmes. Serán distintas sentadillas para glúteos donde también ayudaremos a conseguir un abdomen plano y a perder peso.
Aquí os dejo más ejercicios para sacar glúteos que también los podéis encontrar en mi canal Susana Yábar:
http://www.youtube.com/playlist?list=...
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Sports	Upload TimePublished on 10 Jan 2018

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