ejercicios de español para extranjeros 2 catalina moreno pdf Reduce la Panza Ahora | Ejercicios Abdominales Inferiores

Para reducir la panza hoy trabajaremos los abdominales inferiores. A muchas nos cuesta conseguir un abdomen plano pero hay ejercicios de abdominales como este que nos ayudarán a eliminar esa grasa acumulada.

Estos abdominales oblicuos, si los realizas tres veces por semana, verás como mejoran tu barriga y cintura.

Aquí te dejo más ejercicios para trabajar el abdomen bajo:

❤ Ejercicio 1: http://youtu.be/XpOxUtAQ5co
❤ Ejercicio 2: http://youtu.be/PsqfYltWtUk
❤ Ejercicio 3: http://youtu.be/qbJtuVMPdlg
❤ Ejercicio 4: http://youtu.be/Ahr24EZ55Kg
❤ Ejercicio 5: http://youtu.be/7VbA6FcLNSE
❤ Ejercicio 6: https://youtu.be/HJS4ydQKwio

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Sports	Upload TimePublished on 27 Apr 2016

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